对白癜风的治疗来说，治疗时机的把握十分重要。如果能在白斑尚未发生大面积扩散的初期治疗，不但可以极大地缩短治疗所需时间，而且由于治疗而对患者造成的二次伤害也是较轻的。可以说，控制了白斑的扩散，在治疗上就已经取得了不小的胜利。那么白癜风患者要怎么减缓白斑的扩散速度呢?下面就来听听昆明白癜风皮肤病医院的一些建议吧。

　　饮食上要注意健康和规律，毕竟白癜风是诱发白癜风的原因之一，要是饮食不健康就会使得微量元素得不到补充，这样也会使得黑色素合成不利，到时候对白癜风的恢复就不利了。而饮食的一日三餐是要规律的，患者需要注意吃一些含有矿物质的食物，不吃或少吃富含维生素C的食物，还要注意要忌饮各种酒和酒类的食物才好，这样对白癜风的治疗才是有利的。

　　保护好自己的皮肤，尽量减少或不接触一些化学制品，那么对白癜风的治疗才是有利的。生活中化学制品的物品很多，这些化学元素的产品对皮肤的伤害还是很大的，要是不积极的去保护皮肤，接触以后会使得白癜风扩散的，到时候就不利于治疗了。因此，患者要注意减少化学制品的接触机会，不能使用刺激的化妆品，要避免阳光曝晒，做好防晒的工作，那么对白癜风的治疗才是有利的。

　　要注意锻炼身体，提高自己的身体免疫力，只有这样才会对白癜风的治疗有利的，希望患者们要清楚才是。但是运动的方式要注意了，建议要是一些有氧运动，不能是一些剧烈的运动，不然就会使得白癜风难以治疗，而已会对自己的身体造成危害的，希望患者们要注意才是。

　　云南白癜风医院温馨提醒，白癜风扩散速度的快慢掌控在患者自己手中，患者要想及时控制白癜风的发展，就要积极到白癜风专科医院诊治。如果患者在治疗上稍有松懈，就会给白斑的扩散留下可乘之机。